Стройность через воду
В настоящее время с помощью сверхсовременных приборов и высоких технологий ученые способны заглянуть, как будто через окошко, прямо внутрь жировых клеток.
Они легко наблюдают, как жировые клетки накапливают триглицериды, а потом высвобождают их, чтобы другие клетки организма могли превратить их в энергию.
Недавно ученые сделали ошеломляющие выводы:
• Жир, содержащийся в пище, не является единственной причиной полноты
• Не только сладости и сладкие напитки способствуют увеличению веса
• Отсутствие физической активности недостаточно для накопления жира.
Данные три фактора, конечно, способствуют отложению жира в жировых клетках, но не они являются первопричиной образования и непрерывного увеличения жировых подушек на животе и бедрах.
Крайне интересны выводы, которые сделали ученые, наблюдая за животными в дикой природе: львы и стервятники иногда употребляют в пищу жирную добычу, но избыточным весом не страдают. Например, канадские медведи часто пробираются на задний двор какого-нибудь ресторана быстрого питания и набивают желудок остатками пиццы, гамбургеров и тортов. Но они не полнеют. А ведь все эти животные употребляют крайне нездоровую пищу. Тем не менее они удивительным образом сохраняют стройность. В чем же причина?
Действие богатых жидкостью продуктов
| Содержание |
Действие воды на процесс сжигания жидкости в продукте жира и обмен веществ |
| 100 % |
Оптимальное: процесс сжигания жира работает на полную мощность |
| 90 % |
Слегка приглушенное: клетки в первую очередь перерабатывают в энергию именно углеводы
|
| 80 % |
Весьма ограниченное: клетки неактивные, им практически не требуются молекулы жира
|
| 70 % |
Клетки практически всю энергию получают из глюкозы. Тогда этот драгоценный сахар, содержащийся в крови, не доходит до нервов и мозга. Результат — хроническая усталость и увеличение избыточного веса
|
| менее 60 % |
Процесс сжигания жира в клетках невозможен. Запас жира, накопившийся в отложениях на животе и бедрах, остается нетронутым
|
|
